日常生活で気をつけること^1）

たばこを吸う人では甲状腺眼症の発症リスクが高いだけでなく、重症になりやすいことが報告されています。さらに、ステロイド薬や放射線治療による効果を弱めることも分かっているため、甲状腺眼症ではすべての患者さんで禁煙が強くすすめられます。
また、バセドウ病の患者さんでも、たばこは抗甲状腺薬の治療効果を弱めることが分かっているため、甲状腺眼症の有無にかかわらず禁煙がすすめられます。
たばこが甲状腺眼症を悪化させるメカニズムとして、たばこの成分が免疫反応を刺激することや、眼の奥の組織が低酸素状態になることで、眼球の周りの脂肪組織や筋肉の炎症が起こりやすくなったりすることが考えられています。

精神的ストレスは、甲状腺眼症の重症度と関連することが報告されています。また、甲状腺眼症のさまざまな症状自体が精神的ストレスとなります。そのようなストレスは生活リズムを崩す原因となり、生活リズムが崩れるとさらに精神的に不安定となって症状が悪化するという悪循環に陥ります。そのため、できるだけストレスをためない生活を送ることが重要です。
たとえば、自分のペースで仕事を行い、余裕をもった生活と安静を心がけましょう。睡眠を十分にとり、規則正しい生活を送ることが大切です。